Dein Körper spricht mit dir – hörst du zu?
Unser Körper ist weit mehr als ein Vehikel, das uns durchs Leben trägt.
Er ist ein sensibler Übersetzer unserer inneren Welt, ein stiller, aber eindringlicher Kommunikator. Jeder Schmerz, jede Verspannung, jede Erschöpfung ist eine Botschaft – nicht gegen uns, sondern für uns. Denn alles ist Energie und wir schwingen mit allen Energien innerhalb und außerhalb unseres Körpers.
Wenn du lange nicht zur Ruhe kommst, antwortet dein Körper mit Müdigkeit.
Wenn du über deine Grenzen gehst, fühlst du irgendwann die Konsequenzen.
Wenn du deine Gefühle unterdrückst, lagern sie sich vielleicht in deinem Nacken, deinem Magen oder deiner Brust ab.
Der Körper lügt nicht.
Er trägt Erinnerungen, Erfahrungen, unausgesprochene Emotionen – und meldet sich, wenn etwas in dir gehört werden will. Oft geschieht das leise: ein Ziehen, ein Kratzen im Hals, ein flaues Gefühl im Bauch. Manchmal auch laut – mit Krankheit, Schmerz oder Zusammenbruch.
Viele Menschen haben gelernt, ihren Körper zu ignorieren, ihn zu funktionalisieren oder gar zu bekämpfen. Doch je mehr wir versuchen, ihn zu kontrollieren, desto stärker wird sein Ruf nach Aufmerksamkeit.
Heilung beginnt dort, wo wir beginnen zuzuhören – mit Neugier, mit Mitgefühl, ohne Urteil.
Mit Liebe zu ihm!